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O taoísmo ditou o modo de pensar e agir do povo chinês por mais de 2 mil anos. Os preceitos taoístas valorizam a liberdade individual e a espontaneidade. Atribui-se sua criação a Lao-tsé, suposto autor do Livro da Razão Suprema, compilado por volta do ano 300 AC. Tao significa caminho, origem e fim de todas as coisas. O objetivo taoísta é tomar consciência do tao por meio da contemplação ao mundo ilusório, pela renúncia aos ditames sociais, aos próprios desejos e vaidades. Esse seria o segredo para se chegarà imortalidade. Por volta do século II da era cristã, começaram a organizar-se na China comunidades religiosas preocupadas com questões ligadas à imortalidade. Para atingi-las, usavam talismãs e praticavam a meditação, a disciplina sexual, a alquimia, exercícios respiratórios e dietas.

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